WORKSHOP  LØRDAG D. 3.Feb. 9.15-11.30

-"Fra måtte til menneske".. kunne undertitlen være!

En workshop for dig der gerne vil introduceres til filosofien bag yoga-stillingerne. Ikke et must at have gået til yoga, men klart en fordel at have mærket effekten af yoga og pranayama (åndedræts øvelser) på egen krop. Workshoppen henvender sig til dig der er optaget af "et liv i balance", af psykologi og dig som er nysgerrig på hvordan krop, sind og natur er forbundet. 

Ofte begynder vi at reflektere over vores måde at være i verden på, når vi har oplevet modgang, vi når vi pludselig opdager at noget er ude af balance og når vi savner en vej tilbage til mere stabilitet og balance. Yoga kan noget...

Workshoppen er både tænkning/hoved og bevægelse/krop.  Med afsæt i de fysiske stillinger arbejder vi os ind i begreber og små refleksioner over de bagvedliggende læresætninger og filosofiske betragtninger som al yoga praksis bygger på.

Jeg er meget ydmyg i dette tiltag, og vi når kun en flig af helheden, men jeg oplever stor interesse og elevers nysgerrighed på at gå i dybden. Vi opdager sammen, at yoga er en vej i livet, og meget mere end fysiske øvelser… 

Jeg vil glæder jeg mig til at møde dig.

Sted: Sundhedsbanken Ejby

Pris: 200 kr.           Betaling MP 435943

Tilmelding: Ring eller sms til Birgithe 21 45 28 31