Vi er natur... så der er direkte heling af vi mennesker, når vi befinder os tættere på noget natur. -og natur er også spirer i køkkenvinduet, potteplanter i stuen, et træ i byen, en mælkebøtte mellem fliserne og at mærke vinden på kinderne.Når vi blot opholder os tæt på noget natur, noget levende, så vil vores krops celler "kalibrere" de vil svinge mere synkront med omgivelserne, fordi cellers natur er at "svinge med".
Mennesker er jo så også natur, og derfor vil mennesker i vores omgivelser altså også påvirke os - vi påvirker hinanden.
Kunsten er dagligt at vi husker, eller bliver bedre til at være i en sansning og i en konatak med natur. Dermed sættes en svingning i gang, måske kortvarig, men alligevel vigtig og mærkbar. 
Stress, depression, angst og alle de nuancer vi kan oplever, både kropsligt og mentalt, i mellem disse sværere tilstande, handler om at vi har fjernet os fra vores egen natur.  Vi kan hverken mærke eller sanse os selv, og det kan beskrives som at der er en kontakt der er afbrudt - en ledning der er kappet over.
Og jeg gentager: VI ER NATUR!!!